Sport kann auch im fortgeschrittenen Alter noch Spaß machen und dient der körperlichen Fitness und dem geselligen Miteinander.

Durch Vorbeugung und Reduzierung gesundheitlicher Risiken schulen wir unsere Haltung, aktivieren Herz und Kreislauf.

„Schwung statt Schneckentempo“ 

Wir dehnen unsere Muskeln mit Einsatz verschiedener Sportgeräte, so dass die Sportstunden sehr viel Abwechslung bieten. Im Vordergrund stehen die Verbesserung der Gleichgewichtsfähigkeit, der Kraft sowie der Beweglichkeit. Spaß und Freude an der Bewegung sowie der Spaß in der Gruppe kommen nicht zu kurz.

Unsere Gruppe freut sich auf Zuwachs.

Kosten:

• 38 Euro für 10 Einheiten
  (eine kostenlose Schnupperstunde ist möglich)
• Mitglieder trainieren kostenlos.

Ort und Zeit:

• Sporthalle der Helen-Keller-Schule
• donnerstags 17.00 - 18.00 Uhr

Trainerin: Heike Rudolf

Bei Interesse melden Sie sich bitte unter verwaltung(a)schwimmclub.de